a szappan.

mostanában újból divat lett szappannal fürdeni, ami egyébként kivételesen annak ellenére, hogy divat, nem hülyeség. csak mondjuk nem árt előbb ésszel végiggondolni (vagy ismereteink hiányában utána olvasni), hogy hogyan s miként is érdemes.

a pocaklakók, bentlakásos 9-10 holdhónapjuk alatt ugye lúgos közegben lubickolnak, és irtó puhák, meg nincs semmi bajuk, így sokan odáig jutnak csak, hogy ó a szappan jó, mert lúgos. 

igen ez eddig igaz. a szappan jó, mert lúgos, oldja a ceramidot (ami az elhalt szarulemezeket tapasztja össze), így a felesleges elhalt hámréteg a kosszal együtt le tud vállni. ez eddig szuper. és igen itt jön a de. szóval: DE. 

az emberi bőr pHja nem véletlenül (de nem ám!) enyhén savas, hanem azért, hogy a korókozók egy része legalábbis elpusztuljon, ne kapjuk el az összes bőrbetegséget.. stb. erre ugye a anyaméhben optimális esetben nincs szükség, hiszen ott csupa olyan dologgal vagyunk körülvéve ami jó.

szóval ha megfürödtünk szappannal, és eltávolítottuk a fölösleges dolgokat magunkról, még nem végeztünk, mert a bőr savas pHját vissza kellene állítani. jöhetnek a testápolók juhúúú. de nem akármilyen. lehetőleg 50-60 év alatt olyan, ami nem, vagy legalábbis kevés zsíranyagot tartalmaz, és még az is ráadásul növényi. mert ha mondjuk száraz a bőröd, akkor örömmel kenegeted mindenféle zsíros szrral, holott a száraz ellentéte nem a zsíros, hanem a VIZES. szóval egy hidratáló hatású krémben nem a zsírnek kell lennie a legnépszerűbb anyagnak. 

az előbb azt hittem, hogy ennyit fogok írni, de most jöttem rá, hogy a szappanról magáról még nem is írtam. 

először is, bár nem vagyok bio, öko, sötöbö, ahogy már néhányszázszor említettem, mégis egyetértek azzal, hogy inkább természetes cuccokat kéne magunkra kennünk mintsem bármi mást. De. nincs de.

szóval tekintsünk el a dáv, nívea és társaitól, ha lehet. ott vannak a mini manufaktúrák szuper illatú szappanjai, vagy főzhetünk házilag is, de aki egyiket sem szeretné, annak ott a Lush illetve a Stenders isteni illatú szappan kollekciója, amik simán felérnek bármilyen tusfürdő illatával. a fekete szappant pedig saját tapasztalat alapján is szívesen ajánlom, bár én a legolcsóbb verziót vettem, bementem egy gyógynövényesbe, és háromszáz forint körüli áron vettem ichtiolos feketszappant. nem csalódtam!

ja és valaki meglephetne egy Stenders orgona illatú szappannal:D jójó, azért ez csak vicc volt. 

bőrülés. ja nem, bővülés. és szemöldök

úgydöntöttem bővülök, illetve a blog. az új "rovat" lényege az, hogy ami tetszett és kipróbáltam később ne merüljön a feledés szép szürke homályába, így a smink és haj és köröm verziókat, illetve technikai trükköket, a tanult és saját agyból vett ötleteket a készülés dokumentálásával együtt fogom bejegyezni.

elsőnek a kezdetek kezdete, ami méég az alapozást is leelőzi. 

ez pedig a szemöldök rendetétele- rendben tartása. 

amiről egyébként kábé ezer helyen lehet olvasni, hogy hogyan kell megállapítani az elejét, a végét, a legmagasabb pontját meg kétharmadnál ésatöbbi.

most jöjjön az, ami kimaradt. 

• szemöldök CSAK alulról szedünk, fölül nem ér. mert akkor elrontod az ívét. na nem arról van szó, hogy akinek gyakorlatilag a homloka is szőrös az ne húzkodhatná ki a nem oda illő szálakat, csupán arról, hogy szemöldököt alulról kell formázni - vékonyítani stb.
• nyilván mindenkinek más tetszik, és főleg mindig más a divat, 8-10-15 éve hajszál végonyra szedett esetleg lenullázott majd visszarajzolt csodál hódítottak, most pedig újra a klasszik madonna féle "karakteres" azaz vastag és a kelleténél sötétebb kezd terethódítani magának. (egyébként bennem felötlött a kérdés, hogy nem e azért kezd ez divatba jönni, mert a mai lányok rájöttek, hogy a szemöldökszedés kellemetlen, ezért inkább divatba kéne hozni az erdőset.. ?)
  
  azonban bármilyenkori divattól eltekintve az esztétikus mindíg az aranyközép út, a közepesen vastagságú, a hajnál egy árnyalattal sötétebb színű, természetes hatású szemöldök. aki pedig gömbölyű szemöldökformával születik, nem kell erőltesse a háztetőset.
  
• na akkor tovább. a könnyebbség érdekében érdemes vékonyan bekenni vazelinnel a szemöldök alatti bőrt, így felpuhulnak a szálak, és könyebb illetve kevésbé kellemetlen őket kiszedegetni.
• a csipeszt szemöldök szedéskor a bőrhöz képes mindíg 45fokos szögben igyekezzünk tartani és a szálat a növekedési iránynak megfelelő egyetlen, határozott mozdulattal kihúzni. 

aki pedig nem tud a netes mettől meddig milyen ívben leírások alapján tájékozódni és mégis maga akar szemöldököt igazítani annak tuti sablonok állnak rendelkezésére.

a lentebb emlegetett essence-es segítség

ami még nagyon fontos, hogy mivel szedjünk szemöldököt. nyilván csipesszel. a csipesz akkor tökéletes, ha ferde vágású, tehát a vége nem egyenes, hanem 30-45 fokos szögben ferdén végződik. hogy mennyire zár jól, az fogja befolyásolni a szedegetés könnyűségét, hiszen azért jóval egyszerűbb kihúzni, ha előtte megtudod fogni, nem? ezt úgy ellenőrízheted, hogy összecsukod, és lámpa felé fordítod. ha kicsit sem, de tényleg parányit sem látszik át közötte a fény, akkor tökéletesen zár.

hogyha ilyen csipeszed nincs otthon, de van amit szeretsz és nem akarsz újat venni, elég ha összeköszörülteted a két felét, máris tökéletesen fog zárni. ezt amúgy nem árt időnként egyébként is megcsináltatni, mert használat közben a nyomás hatására előbb utóbb kicsit torzul.

például egy ilyen, tökéletesen megfelel.

..és hogy mennyiből: 

• vazelin: dm-ben kb 700 forint egy akkora doboz, hogy kábé egész életedre kitart, ha csak szemöldök szedésre használod. 
• szemöldök csipesz: gyakorlatilag 3-400 forinttól bármeddig. én a Rossmannban vettem 399-ért szuper kis csipeszt nemrégiben, úgyhogy itt is látszik, az ár nem mindig a minőség függvényében van meghatározva.. 
• essence szemöldök szépítő szett: asszem 700 forint, viszont ezért kapsz 3 féle sablont, és két színű porózus szemöldökfestéket, apró ecsettel és praktikus tokkal.

az Én. 2. rész - arcoskodunk

Mint korábban írtam, a "karban tartást" felülről lefelé fogom folytatni, így hát jó aprólékosan darabjaira fogom most szedni kielemzem most az arcot..:)
méghozzá az arc ápolás keretében. 

    jelenleg igen összetett rutint használok arcra, de idáig bevált.
konkrétan annyira új keletű a jelenlegi arc ápolási rutinom, hogy még nincs egy hónapos, viszont már most egyértelműen használ.
elvileg naponta kétszer kellene ezt a rutint végig csinálni, na most ez nálam általában egyszer sikerül (hála jó természetemnek, hogy mindent olyan rendezetten tudok csinálni... :D)  de még így is azt mondom, hogy tök tuti. 

a ráncoktól sem kel megilyedni.
van, akinek kifejezetten jól áll.:)) 

teafás arclemosót használok, (nem habzó, és ez fontos, mivel habosító anyag káros a bőrre, és ne tartalmazzon alkoholt sem, mert erősen szárít) ezután bő, langyos vízzel öblítem. 

a langyos itt is fontos, akár csak a hajnál, sem a túl hideg, sem a túl meleg nem tesz jót. nem használok semmiféle szivacsot vagy kendőt arca, mert igen erősen felgyűlnek benne a bacik, és tekintettel az ideálisan nedves környezetre örömmel szaporodnak is, hát abból meg az arcom, köszöni, de nem kér. 

ezután (egyébként külön arc törölközővel, ha el nem felejtem.. :)) ) megtörlöm, és bekenem AHA -savas  kémiai hámlasztó krémmel. lényeges, hogy a napi használatra szánt krém ne legyen erősebb 10%-osnál, mert az már többet árt mint használ, legalábbis ha ekkora rendszerességgel alkalmazzuk. ha mégis olyat vásárolsz,max. heti egyszer használd, mert kipirosodhat, begyulladhat a bőröd.

a kémiai hámlasztó pedig azért űberkirály, mert a fölösleges, elhalt hám réteg eltávolításával eleve szebb lesz a bőröd, de ez még hagyján, grátisznak a hyaluron-sav termelődést és az új sejtek kialakulását is serkenti, azaz ettől lesz szééép, feszes, és telt az arc bőr. legalábbis leegyszerűsítve így néz ki a dolog.

még nem érzem elég ráncosnak magam a ránctalanító krémekhez, viszont aki eléggé annak érzi magát, annak most jön a ránctalanító krém (Q-10, hyaluron.. ). a többieknek, így nekem is, jöhet a kívánt hatóanyag (A- és E-vitamin főleg). 

és rá még a hidratáló krém. 

elsőre nekem is furcsa volt, hogy ennyi krémet kenjek egymásután magamra (egyébként érdemes megvárni míg az előző beszívódik), viszont azt mondják, hogy a krém olyan mint a ruha, minél több van rajtad annál jobban melegít/hat. 

ezzel körülbelül vége is, kivéve, ha utcára megyek. ugyanis a hámlasztás miatt (és nem csak, mert egyébként is annyira erős most már folyamatosan az UV sugárzás, hogy kifejezetten ártalmas) minden alkalommal teszek fel naptejet vagy UV védős alapozót. egyébként ez a legfontosabb a hidratálás mellett, ha valaki szeretné kitolni az öregedés folyamatát vagy egészséges bőrt szeretne. 

bőrön lévő foltok ellen pigment csökkentő krém rendszeres használata segíthet, a napozás viszont csak ront a helyzeten, olyannyira, hogy a hiperpigmentáció egyik fő okozója is az a csudálatos UV..

• víz
  a napi rutin mellet fontos, hogy eleget igyunk, ezzel belülről is hidratálva a bőrünket, lehetőleg cukor és szénsavmenteset, az ugyanis nem hidratál. nem, még a bubis víz sem. csak a bubi mentes. viszont önmagában a belülről történő hidratálás nem elég, kívülről is szükség van rá.
  
• méreganyagok 
  
  egészségnek és bőrnek egyaránt fontos, hogy ne tömjük magunkat finomított mindenfélékkel, és méreganyag-burgerrel, illetve ami fekete és megisszuk, az már legyen eleve gyanús... szóval itt mélyen elbuktam, mert kóla és gyors kaja függő vagyok..
  
• cigi
  azután lényegesen javít a helyzeten, ha nem dohányzunk, a rák amúgy sem áll jól senkinek. viszont a dohányzók bőre szürkéssé válik, a ráncaik meg hamarabb megindulnak a mélyülés végeláthatatlan leejtőjén.. a kemósok bőréről meg most nem írnék..
  
• időjárás
  kerüljük a szélsőséges időjárást (mondjuk ne napozzunk tűző napon, még naptejjel sem), ez főleg egészségügyi szempontból fontos, de a bőrt is taccsra teszi az erős napsugárzás. a pórusok kitágulnak, a ráncok mélyülnek, barnulni pedig árnyékban is lehet. ugyan ez vonatkozik az UV koporsókra is, csak még szorozd be százzal. ha mégis napozunk, SOHA NE SMINKBEN.
  ugyan ez vonatkozik a hidegre, ha az északi sarkon nyaralunk (?) akkor érdemes egy lehelet vékony réteg vazelinnal bekenni az arcunkat. de ez azért viszonylag ritka. 

ha pedig gyors segítség kell, dermofil paszta, "óccsó - és jó" kategóriás egy petty a pattanásodra este, az majd ott szépen reggelre megdolgozza a pattanást, és többnyire mintha ott sem lett volna. persze ha nagyon durva, akkor nem pik-pak-pukk eltűnik, de legalább kissé visszahúzódik.

amit kerülj (teljesség igénye nélkül)
           alkohol bármely formáját a krémekben, lemosókban
           színezékek és illat anyagok
           alumínium származékok

aki nagyon ráakar parázni erre a (mi)minden mérgez amit magunkra kenünk dologra, az AntaVali -nál megteheti, viszont nekem az már kicsit sok volt.



... és hogy mennyiből..:

oriflame-s teafás arclemosó 999.- volt anno akciósan
Lancome resurface peel AHA savas krém, na ez jó drága, konkrétat nem tudok sajnos
nivea hidratáló, dm-ből, (vagy bárhonnan) 1400 körül
dermofil paszta 1600 körül, de nagyjából száz évig elég.. szintén dm*-ben vettem.

*egyébként a dm még nem szponzorálja a blogot. :))