ez most szól minden fogyókúrázó nőnek férfinak és (jajj ne adj' Isten) gyermeknek. kivéve azt, aki egészségügyi okból (nem fogyókúrázik hanem) életmódot vált, mert az jogos.
az én családomban több ízben fellelhetők a fogyózok, és bár nem vagyok egy nádszálkisasszony, biztos, hogy sosem állok be közéjük, méghozzá ezért:
a legtöbb fogyókúra nélkülöző, (léböjt, 90 napos diéta, káposzta, alma és a többi szétválasztásos és kizárós diéták) azért hatásosak, mert (pl. a 90 naposnál) hiányokat okozol mindennap a szervezetedben, másképp bomlanak le, nem tudnak rendesen emésztődni az anyagok, gyakoraltilag nem jut tápanyaghoz, ásványianyaghoz, és elég vitaminhoz a tested. gyakorlatilag az éhezés tünetei miatt fogysz mindegyiknél, a különbség leginkább abban rejlik, hogy arra az időre mivel töltöd meg a hasad éhség érzet ellen. egyébként életmód váltásnak egyik sem megfelelő, mivel ugye ártalmas ha hosszan folytatod.
a kilók pedig már jönnek is vissza, általában max 2x vagy 3x annyi idő alatt, amennyi alatt leadtad, viszont közben adtál egy büdös nagy pofont az egészségednek. és ez már két újabb érv.
a mindenféle bigyi-bogyók meg italporok eleve riasztóan hangzanak, ha abba gondolsz bele, hogy gyógyszert sem szednél csak úgy hasracsapósdiból, csak azért mert mért ne. legalábbis normális esetben. egyébként ezek szinte soha nem hatásosak, ezt már abból is lehet sejteni, hogy árírják, hogy a megfelelő fogyókúra és mozgás mellett. ha pedig ténylegesen tartanád a fogyókúrád meg a mozgást, akkor nem is tűnik fel, hogy segített e a lötyi vagy sem.
de ha mégis szeded a bigyi-bogyókat, kérve kérlek legalább igyál rá jó sokat, mert ha feltapad a gyomorfaladra, nyelőcsövedre, iszonyat károkat okozhat (gyógyszerekre ugyanez vonatkozik)
ha megkérdezek valakit, hogy miért fogyókúrázik rendszerint vagy az a válasz, hogy 'hogy tetszek a páromnak' vagy az, hogy 'mert kövér vagyok' és ezek alternatív százféle verziói.
egy. megkérdezted egyáltalán a párodat, hogy jobban tetszenél e neki, ha lefogynál (azaz nőknél: kisebb cici, kisebb popó, kisebb kapaszkodó -tudod hátul két oldalt..- férfiaknál: laposabb fenék, vékonyabb lábak, arc, nyak), vagy neki épp az a szexepil értékű rajtad, amit Te mániákusan elakarsz tűntetni?
másrészt, jöhetnék a jogos közhelyek egyikével is: nem így szeretett beléd? vagy tán egy kis plussztól nem szeret már? - de nem jövök, mert én is olyan vagyok, aki mindig újra meg újra szeretné, ha beleszeretne a párja. és különben is, ha valakinek azt mondod, hogy ne foglalkozz azokkal, akiknek nem tetszel, rögvest az a válasza, hogy magamnak akarok tetszeni.
na erre meg nekem az a válaszom, hogy édesem, azt neeemúgykeeell... meg kell látni magadban a szépet. én nagyon sokáig ezzel nem voltam tisztába, egyszer épp hosszasan szídtam a kínosan nagy mellméretemet, mikor megkérdeztem az akkori páromat, hogy nem zavarja, hogy nagy az orra? mire ő azt mondta, hogy régen nagyon zavarta, de azután rájött, hogy nem tud változtatni rajta, meg hogy lehetne rosszabb is, és azóta szereti mert legalább jellegzetes.
tökre megdöbbentem. hosszú időbe telt, mire eljutottam odaáig, hogy olyannak a szemével próbáljam látni a testrészeimet, aki pont az olyat szereti. merthogy mindent szeret valaki. a nagy mellet meg a gülü szemeket is. én mért ne szeretethetném. persze ez még nem megy tökéletesen, de rajta vagyok az ügyön, és addig is találtam két dolgot magamon, amit szépnek találok: a fogaimat, és a lábujjaimat, és ezekre nagyobb hangsúlyt fektetek a mindennapokban, hogy mindennap eszembe jusson, azért van rajtam valami szép is, ha nem is érzem úgy.
szóval, hogy szereted-e magad, nem azon múlik, hogy hány kiló vagy, vagy van egy úszógumid, meg narancsbőröd.
ezt például a Kedvesem példája is hűen tükrözi: 'csak az a párnárcska zavar semmi más' aztán mikor az kisebb lett, egyből talált másik borzasztóan zavaró részt, ami persze előtte is ugyanúgy nézett ki, és nem lett ott semmi probléma. és ez így végteleníthetően.
egyébként a notorikus fogyniakarók mániája minden esetben valamilyen lelki bibit fed, szóval a megfelelő módszer keresésével töltött időt, tölthetné a lelki gond keresésével - és megoldásával- is.
Teljesen jól látod a dolgokat. Én még sajna nem jutottam el eddig a fázisig. Kipróbáltam már egy halom fogyókúrát, ment is egy ideig, szaladtak le a kilók, de mihelyst elkezdtem NORMÁLISAN étkezni abban a pillanatban jöttek vissza. Főiskolán rosszabb lett. Egész nap alig ettem, este meg jól bekajáltunk a lakótársakkal. Sokáig azt se tudtam mitől hízok, mert alig ettem egész nap.
VálaszTörlésA vőlegényem imád úgy ahogy vagyok, pedig legalább 10 kg mínusz volt rajtam mikor megismert. Ez ad egy kis önbizalmat, de kb ennyi. Magamat még mindig nem tudtam elfogadni és erre csak tesz egy lapáttal, hogy a ruhaboltokba a nekem tetsző fazonokból nem gyártanak csak L-es méretig. (ami persze nem azt jelenti, hogy nekem nem állhatna jól, de esélyt se kapok rá, hogy megpróbálhassam)Emiatt, nem is olyan régen volt egy kis kirohanásom, (persze nem a boltban, csak később a páromnak) hogy nem hiszem el, hogy ha egy plázában végigsétálok válogatnom kell, hogy melyik az a bolt ahová jobb ha be se megyek mert csak felmérgelem magam a mérethiány miatt. Más országokban, (pl. Anglia, Németország, USA)ilyen gondom nem lenne, mert ott 34-től 64-ig van az összes fazonból. A moletti boltokban kis méret vagyok, vagy nem az én korosztályom a normál boltokban meg nagy. :D
Az meg, hogy normál boltokban a nagy mellűekre nem gondolnak külön vérlázító. Rám való melltartó 10.000-nél kezdődik. Pedig D95-el nem hinném, hogy csak én élek egyedül Mo.-n :) Mégis ha betévedek egy H&M-be, (ahol vannak pl nagyméretű ruhák is)melltartókból C-ig jutottak. Néha látok elvétve 1-2 D-t is de max 80ig. :D
Összegezve nekem nem alapvetően magammal, vagy az alkatommal van bajom (tény,hogy bánt, mert régen vékonyabb voltam, de ha csinosan felöltözöm, akkor ha nem is szépnek, de elfogadhatónak látom magam) sokkal inkább az zavar, hogy a környezetem nem tudja elfogadni a változást és folyton szekál vele, a másik pedig a fent említett mérethiány, ami miatt korlátok közé vagyok szorítva.
Bocsi, hogy leírtam ezt a nagy monológot, de már kikívánkozott.:D
hát a legjobb helyen írtad le és örömmel olvastam!!
VálaszTörlésa helyedbe a szekállósokkal közölném, hogy én így érzem jól magam, és ha ez nekik fáj, akkor esetlegesen a saját fizikumukkal nincsenek kibékülve..
melltartót (újat, jót) találhatsz a vaterán illetve, ha nem vagy netes vásárlás híve, a tesco f&f-es példányai közt is van, és az ára is kedvező (na nem mindnek, de a többség)
egyébként a melltartó problémádat százszázalékig megértem, az én 70G-mmel sem könnyű, hogy a sportmelltartóról már ne is beszéljek! :))) azt én sem találtam, 10 ezer alatt. és annál ugye méginkább szempont kell legyen a minőség is (ekkora méretnél főleg..)
szóval kívánom neked, hogy érezd jól magad a bőrödben, élvezd ki, hogy LEHETSZ husi, mert lehetnél vékony is, sőt betegesen csontos, sőt akármilyen amilyen lenni akarsz, de mit szóljon az, akinek bazilikakilincs az orra, és drótos a szemöldöke?
vajon amelyik ismerősöd beszól a felrakódott párnácskákra, mit mondana egy bibircsókosnak, szőrszállal a bibi kellős közepén?:))
írok még a témában később is úgyhogy, ha gondolod még nézz vissza máskor is!
puszi
Köszönöm a gyors választ.:)
TörlésIgen, a szekálósokat megpróbálom leszerelni, az lesz a legjobb. Csak rossz, amikor az ember ezt közvetlenül a szüleitől, közeli rokonoktól kapja. Máshogy kezeli, mintha a haverok, barátok szólnának be.:S
Nagy vaterás, meg interneten rendelgetős vagyok, de a fehérneműktől kicsit tartok, mert azt jobb, ha magamon látom. Ki tudja melyik fazon, hogy áll, meg valamiből lehet kisebb vagy nagyobb kell. Pórul jártam már így a fürdőruhával is. Lemértem minden cm-t, azt a méretet rendeltem, amit kidobott (ami mellesleg egyezett a melltartó méretemmel) és nagy lett.:S:D
Már elmentettem a blogod a kedvencek közé, de nincs lehetőség feliratkozni? Lehet én vagyok béna, de nem láttam sehol. Egyébként megtaláltam a párod blogját is.:) Kíváncsian várom, hogy alakul. A párommal én is sokat sütkérezek, de kettőnk közül én vagyok az, aki próbálkozik új ízekkel, különleges párosításokkal. Ő inkább marad a hagyományos ételek tökéletesítésénél.:D Én még nem szereztem annyi bátorságot, hogy blogoljak a főzésről, mert nem érzem még magam elég jónak. Talán majd egyszer. :) Addig is szívesen osztom meg mással a kis tapasztalataimat.:)
További szép estét!
puszi
Szia Froz, sikerült megcsinálnom a feliratkozást, sőt, az emailes feliratkozást is:)))
TörlésSikerült azóta szembeszállni a husicsúfolókkal? :))
De ari vagy:)) Majd mindjárt utána nézek a feliratkozás dolognak, egyébként azért nincs még, mert viszonylag új a blog, a végleges dizájn se ez lesz, hanem valami sokkalta lollisabb, ez a közös sablonos úgyis kicsit sablonos...:))
VálaszTörlésA párommal diétásan is fogunk hamarasan főzni, de ez még legyen a jövő zenéje:)
egyébként ha bármiről szivesen olvasnál, jelezd nyugodtan, témából sosem elég.
melltartó ügyben arpad50 nevű felhasználót érdemes nézegetni, jó áron jó minőségű melltartókat szoktam tőle venni, és ha nem jó kicseréli, szóval nem túl nagy a rizikó:))
és ami még fontos.. attól mert valaki a rokonunk, még nincs oka sértegetni. oké, hogy jót akar, ezért jó, ha elmondod neki, hogy te is tudod, úgyhogy köszönöd, de nem kell mindíg figyelmeztetnie. :)