hétköznapi luxus

"add meg nekem a mindennapok luxusát, és eltekintek az élet szükségletektől"

ez körülbelül tökéletesen leírja az én életmódomat, nem állítom, hogy ez így helyes, de azt gondolom, hogy mindenkinek szüksége van egy kis hétköznapi luxusra, ami simogatja a lelkét.

persze nyilván ez mindenkinek más, hiszen hiába vagyunk mind ugyanolyanok, mind különbözünk is, így van akinek az új ruhák, a smink, van akinek a séta a párjával, van akinek egy jó vacsi egy étteremben vagy egy sör a haverokkal. ebből már kiderült, nem arra a luxusra gondolok, amit a drágakövek meg az óceánjárókon felszolgált 12 fogásos vacsorák jelentenek, hanem azokra a dolgokra, amik elvileg teljesen fölöslegesek, szükségtelenek, vagy nem érnek annyit, amennyit fizetünk értük vagy foglalkozunk velük, mégis egy egy jó mozzanatai lesznek a napunknak. 

nekem minden napomban van egy kicsi ilyen luxus, és igyekszem a párom napjaiba is belecsempészni. 

hát a milyenk ugyan nem pont ilyen................ .... ..

többek közt ezek a mi hétköznapi luxusaink:

• baldachin. ez amolyan minden hercegné álma, pedig csak egyszerű fehér háló, mondjuk nem is haszontalan, mert kívül tartja a szúnyogokat, de azért bevallom, ahhoz is hozzájárul, hogy az ember fenséges uralkodóként aludhasson el:D
  
• mindenkinek a kedvenc tányérjával/evőeszközével/poharával terítek. ez ugyan nem az a magazinos együtt evés, hogy mindenkinek szép  korábbanmégsosehasznált egyen színű, étkészlete és szalvétája van, sőt a poharak sokszínű-és formájúságától igencsak káosz uralkodik az asztalon, de mégis: mindenki a saját kedvencét kapja. minden nap.
  
• reggelibe csomagolt gondoskodás. előző este bedobozolt kaja Édes Egynek, ami remélem érzi, nem csak azért fontos, hogy ne "majd be kapok valamit" legyen az amúgy is rohanós evésre szánt idejében, hanem, hogy két dühöngő ügyfél közt a dobozkáját kinyitva eszébe juttassam, hogy várom haza és szeretem.
  
• esti habozás. igazán nem kerül sokba egy kicsi habfürdőt löttyinteni időnként a fürdő vizembe, még ha nem is fürdök hosszan, élvezhetem a gyönyörű színes gömböket a fehér puhaság között.
  
• vasaló víz. imádom a frissen mosott ruha illatát, amit a vasaló víz csak még jobban felerősít.
  
• láb áztatás. nyáron a hűvös, télen a meleg vizes láb fürdő egészen ki tudja áztatni az ember lelkét -is- és ráadásul azért elég sok dolog van amit művelni lehet közben.
  
• olvasás. ha lenne is pénzem megvenni az összes könyvet amit elakarok olvasni, akkor sem lenne helyem, ahol tartsam őket, így könyvtárazok, és minden hónapban veszek ki 1-1 olyan könyvet is, ami építőleg hat a lelkemre.
  
• szép-aranyos-vicces üzenet ÉdesEgynek munka közben. mert megérdemli.
  
• pici nem nélkülezhetetlen dolgok, egymásnak, vagy magunknak. legtöbbször ócskásról, vagy saját kis kezünkkel összeeszkábálva.
  
• szinte minden este elmegyünk enni egy jót. egészen a konyháig. de sokszor felér egy éttermi vacsorával, plusz együtt töltött idő is jóval intenzívebb.

hétköznap ajándék, hogy tudja, minden nap ajándék. 

azt hiszem nagycsomó ilyen luxust feltudnék még sorolni, de most talán ötletadónak elég ennyi. meg az is lehet, hogy ezek mást nem gyönyörködtetnek el annyira, mint engem. :) 

táblázatos mindennapok

már régóta tervezgettem, hogy valami rendszert vigyek a rendbe, amúgy is -kupikirálynő mivoltom ellenére - imádom a rendszerezést meg az ezzel kapcsolatos kis trükköket, praktikákat, és most meg is valósítottuk ÉdesEgyel. lett egy tuti táblánk, ami egy hétköznapi kétoldalas felírótábla volt lánykorában. 

a fent említett 'lány korban'

nyers-fa színű keretét fehérre festettük, hogy jobban passzoljon a szobánkhoz, és mivel gyárilag fordítva volt, szóval jobb és bal oldal, nem fölső és alsó rész volt, így ÉdesEgy a kampókat áthelyezte.
ezután felfestettem fölülre a napokat.

parafa rész a mi kis heti határidő naplónk.
fölül, a 'lollinak is sikerüljön a rendtartás' kampány keretében felosztottuk, hogy melyik nap mit csinálunk, például: porszívózás csütörtökönként, és mosás kedden.

az állandó dolgok szép színű cetliken. 

a parafás rész alján foglalnak helyet a változó, fontos dolgok, így például a gyermekorvos, vagy a találkozók.

ami még nincs a képen:  azt is minden napnál jelezzük, hogy ÉdesEgy éppen mettől meddig dolgozik, mivel változó beosztása van, így ennek tudatában százszor egyszerűbb a programtervezés.

az alsó részen, a filcel írható táblán pedig a bevásárlólista, és a cuki egymásnak hagyott üzenetek kapnak helyet.

nagy bánatomra nem mágnesses az alsó része sem, de gondolkozom rajta, hogy egy mágnesses táblát is beszerezzünk, vagy a tábla hátuljára applikáljunk, így akár még a parafás részen is lehetne mágnessezni..

íme a kész tábla "életnagyságban".
alul már bemacisodott, jobb oldalt pingivin veszééééély.. 

ajánlom mindenkinek, mert ha mindennap egy kicsit rendet raksz, nem kell a hétvégédet elcseszni vele, plussz ha táblázatban van, akkor kisebb eséllyel fogod eltologatni más napokra a kötelezőt.. ha még így is hajlamos vagy toligálni, csinálj kis pipákat, amiket minden nap az elvégzett mellé kiteszel. és ha mindenhová megfelelő napon odakerül a pipa, péntek délután már megkönnyebbülve dőlhetsz hátra.:)

és hogy mennyiből:

1. két oldalas felíró tábla a tesco-ból, kb 10 db rajzszöggel: 1300 forint
2. filctoll bárhonnan: kb 200 forint
3. tempera (amiből csak a fehéret illetve kékből egy picit használtunk): kb 700 forint /6szín

paradicsomos csoda 2.

ismét egy recept, ismét tésztanap, ismét 'mit tegyünk a tésztára' ügy.

hát olajon hagymát pirongattunk, és még fokhagymát is, előbbiből 1 közepeset, utóbbiból 2 gerezdet.

felvágok és az edénybe teszek még 4 paradicsomot, meg egy fél meghámozott kockáravágott cukkinit. ez egyébként, ha nincs, elhagyható.

hagyom rotyogni, jól szétfőni, közben pedig megfűzerezem.

méghozzá így:

sóval, pici őrölt borsal, házilag kiszárított bazsalikommal, és kevés, kb egy teáskanál cukorral megszórtam, jól összekevertem, és amikor már tutira szétfőtt, lezártam.:)

a tésztára tettük és jól megettük nyamm nyamm.

fehérje nap felfedezettje

ismét a fogyókúrákról, konkrétan a 90 napos diétáról.

itt már írtam arról, hogy ellenzek mindenféle nem egészségügyi okokból kitalált diétát és önsanyargatást, fogyókúrát meg koplalást. most mégis szembe köpöm önmagam hátat fordítva ennek, már nem az első bejegyzést írom, ami erről szól. 

méghozzá azért, mert tudatosult bennem, hogy nincs más megoldás. ÉdesEgy idestova másfél éve ideges folyton (az egyébként isteni) külseje miatt, szomorú, sőt elkeseredett, és bár próbáltuk a rendszeres sportot, és mindennap, őszintén és szívből igyekszem szavakkal és tettekkel éreztetni, hogy jól néz ki, eljutottunk arra a pontra, hogy a frusztrációja már rányomta a pecsétjét a hétköznapokra, illetve a kapcsolatunkra is. 

úgyhogy végül belementem fogyókúrába. bár minden egyes percben ellenzem, de Neki fontos, és tudom, hogy egyedül nagyon nagyon nehéz lenne, így most együtt fogyózunk, idáig sikeresen, hiszen a cél, hogy az önbizalma nőjön, (bár remélem, hogy kevésbé a súlya csökkenésétől, mint a tudattól, hogy kitart, és csinálja, és ha akarja megtudja csinálni, hiszen ha igazán akarjuk bármire képesek vagyunk) és bizony mostanában kevésbé feszült, pedig csak 2-3 kilótól szabadultunk meg. úgyhogy ilyen szempontból megéri.

de én a rosszzsaru vagyok, és valamit valamiért elven azért igyekszem őrizni az egészségét, bőséges ebédekkel és vacsorákkal, (ámbár a 90 napos diéta keretein belül.) plusz próbálom ráerőltetni, hogy a kávét most már tényleg hagyja el, mert ha a nagyjából üres gyomrodba kávét töltessz, hát hadd ne ecseteljem milyen károkat okoz.

szóval egy újabb rendszer amit már idestova 2 hete csinálunk-csinálok.

és a pénteki ebéd, amivel hazavártam ÉdesEgyet: 

1. 2 szelet csirkemellfilét ici-pici olajon, jól befűszerezve (ízlés szerint, nálam előre kevert grillfűszer volt) jénai tálba teszek,
2. rá vékonyan sajtot szeletelek, 
3. majd a maradék fűszert összekeverem tejföllel, és ezt a sajt tetejére kenem. 
4. ha ez kész, mehet sülni, fél óra alatt 180 fokon tökéletesen átsül. 
5. zöldsalátát tettem mellé, leveles salátából, paradicsomból, paprikából, és a kimaradt fűszeres tejföl saláta  öntetnek is jó volt. 

ha nem 90 napoznánk, akkor még a további verziókat tudnám elképzelni:

• a sajt alá paradicsomszelet, rá pedig hússzeletenként 1-1 tojást ütnék
• vagy bacon-be tekerném a csirkemelleket
• vagy ananászt tennék a csirke és a sajt közé, de akkor a tejfölt elhagynám

égető kérdés

a legtöbb háztartásban a nők a főzés felelősek még mindig, (bár én állítom, hogy a pasik jobban főznek, mert jobb az íz érzékük) persze ez általánosítgatás úgyhogy most egy ejnye-bejnye magamnak, de információ, hely és idő híján azért mégsem sorolhatok fel egyenként minden egyes embert, plusz kit -kihez viszonyítanék..?:)

mi például a ÉdesEgyel együtt főzünk, mert nekünk ez élvezet és hobbi, és általában sokkal jobban sikerül, ha együtt csináljuk, mert élvezzük. DE.

Ő az a típus, aki sosem vigyáz magára, mert hogy "eddig se lett semmi bajom". na én meg az a típus vagyok aki ettől falra mászik, mert az nem jelent automatikus védettséget azért, hogy múltkor pont nem vágtad el semmid vagy égetted meg magad.. és a háztartási balesetek ugyan tudnak viccesek lenni (pl mikor a haj hab flakonjával törtem el a kis lábujjamat), viszont az égés nem vicc. ezért vigyázni kell, nagyon is.

íme néhány tipp, hogy hogyan ne legyen égető kérdés az elsősegély a konyhában.


olajjal sütés messze a legveszélyesebb dolog amit a konyhában művelhetünk, így kezdem azzal.

• fröccsenés gátló: ugyan nem lehet a kajában piszkálni ami nagy hátrány, viszont nem fröcsög a forró olaj a bőrünkre, és még a tűzhelyet sem kell hét évszázadon át sikálni utána, ha használjuk.
• eszköz használat: ha forró olajba szeretnénk dolgokat pakolni (gondolok itt húsra, halra, zöldségre, krumplira és egyéb jóságokra), akkor azt lehetőleg NE puszta kézzel, hanem lassan, közelről engedjük bele, valamilyen lapáttal. minél távolabbról, annál jobb.
• ha mégis meggyullad az olaj, semmiképpen ne próbáljuk vízzel oltani, mert nagyon durván visszacsap és a kifröccsenő égő olaj meggyújt mindent és megéget mindenkit a közelben. szóval ne. ha ég az olaj, homokkal vagy mosóporral (nyilván mindenkinek tele a konyhája homokkal és mosóporral ..:D) vagy óvatos, hirtelen, határozott mozdulatos fedővel történő letakarással olthatjuk el. a tűzről pedig vegyük le, tegyük át a tűzhely egy másik (nem égő) részére.
• ha az olaj füstöl, nem elég a tüzet lezárni alatta, arrébb is kell húzni, hogy ne tudjon tovább melegedni.

párolás, főzés, egyéb vizes dolgok

• mosogatás: önmagában, forró, folyóvízben ne mosogassunk, mert ha túl forró égési sérülést okozhat.
• gőz: a fedőt mindig oldal irányba emeljük fel, ha magunk felé (mint egy pajzsot) emeljük fel, a gőz a másik oldalt szökik, és nem éget meg. a fém ékszerek nagyon hamar átforrósodnak, így ezeket se hagyjuk a gőz fölött.
• szűrés: tészta szűrésekor a vizet a többség a mosogatóba önti (aki nem az vajon hová?:) ) használjon kesztyűt, vagy rongyot, és eresszen hideg vizet a csapból a forró tészta lé mellé, így a műanyag dolgok a mosogatóban nem olvadnak meg, és a felcsapó gőz sem lesz olyan forró.
• elővigyázatosság: lehetőleg valamelyik belső tárcsán főzőcskézz, így ha kiborul a bili  a forró lé, nem egyenesen rád borul, vagy legalábbis nem az egész. ez egyébként az olajban sütésre is vonatkozik.

általánosak, amiket az előző kettő kategóriába nem tudtam belepréselni..

• bár ezt említettem, de a kesztyű használat nagyon nagyon nagyon sok sérülést kiiktathat. nekem ez a gyönyörű kék IKEA-s szilikon főző kesztyűm van, nagyon király, de csúszik, úgyhogy még nem tökéletes.

• sütőt ha épp nem nyúlkálsz benne, ne hagyd nyitva, mert a neki menés további kellemetlenségeket okozhat. és ez is kiemelten veszélyes kisgyermekek és kisállatok ügyében.
• kóstolni eleve is úgy illik, hogy külön kanállal vesszük ki az edényből (ne a közösbe nyálazzunk bele) viszont még jobb, ha külön kistányéron türelmesen, hagyjuk kicsit kihűlni, így az ízét is érezhetjük, nem csak azt, hogy 'hjahjj deh fohhhooóóó'
• az eszköz használat fontos, de a hogyanra is oda kell figyelni. ne hagyjuk a varázspálcát keverőt benne a kajában, mert felforrósodik, nagyon. ja és legyen hőálló, lehetőleg fa nyelű (vagy legalábbis nem fém).
• ha a palacsinta a gázon landol, rögtön zárjuk le a tüzet, ha még nem gyulladt meg villával dobjuk át tányérba vagy egyből a mosogatóba, kukába.
• bármit főzöl, ha kavargatod, mindenképpen fogd az edényt. szerintem elég alap dolog, mégis annyira kevesen figyelnek oda rá..
• hogyha mégis magadra borítod, vagy odafröccsen ahová nem kéne, vedd komolyan.
  
  
  Égéssel kapcsolatos elsősegély nyújtásról, rövid, átfogó, közérthető és felettébb hasznos infókat itt találtam. 

tornacipő tisztítás

van nekem egy többször emlegetett ÉdesEgyem, akinek pedig van némi tornacipő függősége, és ez meglehetősen sok tornacipővel jár. egyszer majd megszámolom, de komolyan. 
szóval, lényeg a lényeg, ezek az Anyukám idejében dorkónak nevezett szerintem ultragáz , gyorsan büdösödő, beázó, egészségtelen, vékonytalpú, hidegben hideg, melegben meleg (és még hosszasan tudnám sorolni, miért nem praktikus) lábbelik igen könnyen koszolódnak. 


és a hétvégén volt szerencsém két párat letisztogatni belőlük, még pedig így:

kibelezem, kihúzom belőle a fűzőt
1:1 arányban összeöntött (azaz 1 kanál ebből, 1 kanál abból) mosogatószer - szódabikarbóna vegyespárost felkenek a cipőre, kívül mindenhol.
én ezt régi hajfestő ecsettel csináltam, de jó hozzá régi fogkefe, körömkefe, rongy, vagy akármi.

azután hagyom állni vagy egy órát, egyáltalán nem baj, ha rászárad. közben a maradék cipőtisztító elegyünkbe berakhatjuk a cipőfűzőket ázni.

fogok egy régi körömkefét, és egy lavor vizet, majd a pipőket lesikálom, nem kell nagyon melózni vele, miután a szbk már megdolgozta, csak éppen annyira, hogy a rákent elegy lejöjjön.
fontos, hogy a vízben ne áztassuk, hanem csak a körömkefét öblítsük le benne újra meg újra, mert úgy vannak kitalálva, hogy elengedje a talpukat a ragasztó, ha kiáznak.

végül kiteszem tűzőnapra száradni az immáron tiszta cipellőket.


bebüdösödés megelőzésére szintén jó a szódabikarbóna (lolli-szótárban "szbk"), erről itt már olvashattál.

legegyszerűbb tészta szósz

ismét odáig jutottunk a konyha művészetben ÉdesEgyel, hogy a "nincs itthon semmi"-ből isteni kaját rittyentettünk, kb. 15 perc alatt. 

kifőztünk negyed kiló tésztát olajos sós vízben, ahogy kell, leszűrtük, ahogy kell, félretettük ahogy kell amíg el nem készült a szósz.

a kép ugyan a vitaminsziget.com-ról van, de a kaja
nagyjából ugyanígy nézett ki. csak túl éhesek voltunk fotózni..

még hozzá ez a szósz:

1. 3 paradicsomot jó alapos megmosás után cikkekre vágtam szőröstül bőröstül héjával együtt. aztán közepes lángon jól megpároltam saját levében, időnként mondjuk nem árt kavargatni, nehogy leégjen. 
2. alaposan megsóztam.. 
3. ..és borsoztam.
4. 3 szép, egészséges bazsalikom levélkét szintén alapos fürdőzés után felaprítottam (a középső eret nem árt kivágni, hogy ne legyen rágós.) és rádobtam a már puha és latyakos paradicsomra. 
5. azután kb fél ek. cukrot szórtam rá
6. még egy ideig hagytam hadd főjön szét, kavargattam, és ilyesmi. 
7. majd lezártam és a tányérkánkra pakoltam a tészta tetejére. 

tádámmm, kész is az ebéd.

jó étvágyat!

további egyszerű, gyors, saját recepteket itt is találsz. 

zsepi teszt

mint ahogy utaltam rá, még mindig maradok a náthás témánál, jól felkészülve az őszre..
mert ha az ember taknya nála egybe folyik igazán meg van fázva, akkor kidörzsölődés szempontból az sem mindegy, hogy milyenbe fújja.

jöjjön hát a nagy zsepi teszt!

mi kizárólag három rétegűt szoktunk venni, mert ahhoz még elég, hogy ne szakadjon el, és ilyesmi, a négy meg már valahol pocséklás lenne. és mivel hódot nem eszünk, mi így védjük a fákat.
újrahasznosítottat a szaga miatt nemigen szoktunk venni, pedig az lenne csak igazán a bio. de hát mi nem vagyunk úgy igazán bió. sőt.

szóval a 3 rétegű kategórián belül is rengeteg van, ilyen olyan babapopó-puha reklámmal. nekem az a tapasztalatom, hogy az ilyen-olyan puha keményebben gyűrődik mint a hagyományos (mivel vastagabb) és amikor már kidörzsölődött a nózi, akkor kifejezetten kellemetlen tud lenni.

másrészt szuperzsepik nagy hátránya nálam, hogy többnyire ízesítettek illatosítottak, amitől nekem még többet kell fújnom az orrom, mert allergiás vagyok a parfümadalékukra.

a jóöreg textilzsepi az idősebb korosztály fő kedveltje, illetve a nagymamák, nagypapák előszeretettel bíztatják unokáikat, hogy mert az milyen jó. de nem az. gyakorlatilag a bacik melegágya. szóval akkor már inkább a wc-papír.


a wc papír különben az, amit sosem értettem, hogy egyesek miért szeretik előszeretettel toilettpapírba és KONYHAIpapírtörlőbe fújni az orrukat, mikor az egyrészt nem arra való, másrészt nem is igazán jó rá, mert szakad, elázik, "át fújsz rajta" és a többi.. persze vész esetén.. az más.

aztán van a nedvestörlőkendős kategória, ami szintén nem a legjobb ötlet, mert felpuhítja a bőrt az orr körül, így még jobban ki lesz szolgáltatva a dörzsölések. és mivel ráadásnak még nedvesen is tartja, a baciknak is szuper táptalajt kínál. szóval ha már nedves törlőkendő, akkor legalább legyen antibakteriális..

ami nekem tök tutira bevállt, a kiszárdt babapopsitörlő, illetve a dobozos zsepi. persze abból is százféle van, és mindet azért még nem próbáltam, de nagyobb méretű, és sokszor puhább, mint dombornyomott kollegái. arról nem is beszélve, hogy szép dobozokbn árulják, amik kárpótolnak azért, hogy nem lehet isteni illatú zsepim, mert prüszkölök tőle.

a Kleenex gyönyörű dobozosai

árban... : 

• egy sima s-budgetes és kategória társai: kb 70 forinttól 200 forintig mozognak, és bár vannak durvább felületűek is, némelyik simán van olyan jó, mint az egyel följebbi kategóriások
• zewa és a több márkás(abb): kb 250 forintól 500 forintig mennek, igaz ebbe belejátszik, hogy egyszer százas, vagy 6x10-es esetleg 10x10-es kiszerelésről beszélünk. minél több közte a nejlon annál drágább. és ami állatos, figurás, színes, az természetesen inkább a drágábbik árfekvés felé tart.
• dobozos: mostmár sok helyen kapható, és pl dm-ben vagy lidl-ben nem is drága, 250 forinttól nyilván bármeddig elmehet, gyártótól, és doboztól függően. ebben az esetben viszont, az 250 forintos lidl-s pontosan olyan finom tapintású, mint a drágábbak. 

és jöjjön az extra. 
létezik ugyanis luxus papírzsebkendő is. természetesen japánból. (ha ehető lenne azt mondanám természetesen amerikából)

elegáns orrfújáshoz

mint a képen is látszik, elegáns a csomagolás is a zsebkendő is, komoly, férfias, és visszafogott.
kérdés, hogy ez papírzsebkendők esetében mennyire számít. én egyszer biztos kipróbálnám a hecc kedvéért.

az ára egyébként 198 dollár körül van, ami talán egy cseppet sok, de ebay-en a tökéletes hamisítvány már 4 dolcsitól megvehető.
itt találtam.

szóval zsepire fel!

házipraktikák modernított változat

méghozzá megfázásra. 
na persze mindenki ismeri a mézbe fokhagymát és kamillateás kigőzőléses meg hasonló dolgokat de van ám még más is. 

ami nagyon fontos, azért, hogy elkerüljük a nagyon durva kategóriás megfázást, amikor érezzük, hogy gyengébbek vagyunk, vagy adott volt valamilyen körülmény, ami miatt megfázhattunk csak még nem érezzük, esetleg érezzük, hogy bújkál bennünk valami, érdemes rögtön intézkedni, elkezdeni a mézezést, illetve aki bírja, a mézesfokhagymázást, gyümölcsöt enni, kilószámra, meg vitamint, aki lusta a gyümölcshöz. és pihenni, pihenni, pihenni. mert így meg lehet úszni 1-2 nappal, ha meg nem akarsz kiesni az életedből, lehet, hogy a kényszerpihenőd jóval tovább tart majd.


nálam a fő elv ilyenkor, hogy sokat aludni, pihenni, feküdni, ami talán a legtöbbet segít, erre azonban kisbaba mellett nincs lehetőség, főleg ha Édesegy nincs itthon.

a másik bevált dolog, hogy töméntelenül iszom a c-vitamin dús gyümileveket, például 100%-os narancs, ha fáj a torkod is, kapható "mild" verzió, ami kevésbé savas. gondolom ez hasfájósoknak is egy fokkal jobb megoldás. ez egyben megoldja a c-vitamin szükséglet egy részét, plussz a folyadékszükségletet is, mert ugye ilyenkor még többet ajánlott inni.

szintén bevált, és szintén folyadék, amit ilyenkor előszeretettel kortyolgatok az energiaital. eléggé furcsán hangzik, mert alapból nem egészséges, de ha megiszom, és utána csak henyélek, ahogy azt betegség idején illik, akkor több energiája van a szervezetemnek gyógyulni. nekem mindig segít.

azután, a már kint lévő bacik minél távolabb tartása érdekében, minden nap szellőztetni, és a zsepis kukát is gyakran üríteni kell. ha már gyógyulóban vagy érdemes kicserélni az ágyneműhuzatot (legalábbis a párnahuzatot egészen biztos) és a párnát jól kiszellőztetni.

anyóspajtáséknál meglepve tapasztaltam, hogy ott úgy tartják, jobb ha a betegség alatt a beteg nem fürdik, nehogy jobban megfázzon, na én ezt hülyeségnek tartom, mert akkor nem tud megszabadulni a rajta lévő baciktól, plussz nagyobb esély van rá, hogy más is elkapja. arról nem is beszélve, hogy akár milyen nehéz is rávenni magát az embernek lázasan, utána kicsit felfrissültebb, könnyebben alszik, és picit jobban is érzi magát. ha persze annyira gyenge, kérjen segítséget, vagy legalább állítson valakit a be nem zárt ajtó elé, gond esetére.
ilyen esetben semmi esetre sem ajánlott a forró fürdő, sem a túlöltözés (babáknál meg a túlöltöztetés), mert elnyomja tisztességesen a lázat. ugyanakkor a kellemesen langyos pancsi tökéletes, mert leviszi a testhőt.

ha már benne vagyunk a mélyében, és a nagyon durva esetleg nagyon nagyon durva kategóriánál tartunk, irány a doki (igen, még a férfiaknak is..), mert egy torok vagy mandula gyulladás, nem megfelelő kezelés esetén arcüreggyulladássá, agyhártyagyulladássá, vagy egyéb durva dolgokká alakulhat, amik tudnak halálos kimenetelűek lenni, ilyen egyébként volt a környezetemben is.


jobbulást! nekem is..

a következő poszt ehhez a témához igen szorosan kapcsolódni fog. 

rendszerezés - utazáshoz

egggéészen elhúzódott most a bejegyzés írás, számos kifogást találhatnék még a Babámon kívül is, például a csodálatos Prágai utazást, vagy a kevésbé csodálatos torok- és középfül gyulladást, ami most kezd átváltani náthába. de az igazság az, hogy este, mikor Babagyermek már alszik, és a blog íráshoz minden körülmény adott, semmi kedvem nem maradt már rám. Amúgy sem szeretek villany fénynél, inkább a tetőablakon át beáradó napfénynél írogálni. úgyhogy inkább a szokásos honlapokat, blogokat olvasgattam, hogy kik is ők, arról majd máskor.

szóval most Prágai gyors utazgatásunk ihlette bejegyzés lesz, méghozzá az úti pakolásról.

az alap, ami nagyban megkönnyíti a csomagolást: 

LISTA. de tényleg, kb. az első erdei iskolás kirándulásom óta minden alkalommal listát írok, hogy mit vigyek, így ez alatt a 15 év alatt egészen profi szintre fejlesztettem utazás- mániám ezen részét.
egyébként azért is állati hasznos, mert ha csinálsz pipálgatós listát, akkor kevesebb esély van rá, hogy valamit otthon, vagy visszafelé a szálláson hagyj.

szóval a listáról:

• ha több fővel mész, és egybe- együtt pakoltok, akkor úgy érdemes kezdeni, hogy külön oszlopot gyártasz minden személynek, illetve egyet a közösnek, egyet a kajának (ha visztek). háziállat is személynek számít. 

na ez már nagyban megkönnyíti az összevisszaság elkerülését, de még jóval kevesebb bosszúság és idő, ha módszeresen pakolunk:

• első személyt végiggondoljuk, belülről kifelé a szükséges öltözékeket, darabszámmal együtt, azaz fehérnemű (érdemes 1-1 darabbal többet tenni vész esetére (cipő beázás ilyesmi), illetve repülős út esetén a kézi poggyászba, hogy ennyivel is könnyebb legyen ha elkeveredik a csomag..), azután póló, rövid gatya-szoknya, rossz idő esetére meleg ruha stb., tételesen felsorolva.
  
   akkor jöhetnek a speckós ruhák, pl. fürdőruha, vagy ha valami alkalom lesz akkor a harisnyától a szükséges csipke bugyiig minden egyenként felsorolva, nehogy valami kimaradjon bepakolásnál. azután a lábbelik, szükség szerint.
• ha ez meg van, a következő (akárhány) személynél ugyan úgy, baba méretűeknél és gyerkőc korúaknál egy plusz teljes öltözékkel érdemes számolni, és 40 fok esetén is kell vinni meleg ruhát, mert bármit történhet. egyébként legalább egy pulcsi, mindenkinek ajánlott, minden esetben. 

• szóval ha ez meg van, jöhetnek a közös, és/vagy nem ruházati dolgok. itt is módszeresen, először reggeltől kezdve másnap reggelig végiggondolva, hogy mit használsz.
  
  pl. reggel beveszem a gyógyszerem, fogat mosok, fésülködöm, sminkelek és így tovább, és akkor már sorban megy is a listára, gyógyszer, fésű+haj gumik, fogkefe, fogkrém, satöbbi. estig. ez is mehet mindenkinél, ha eltér. 

• ha a napi rutin kipipálva, jöhetnek az egyéb közös dolgok, itt érdemes végiggondolni, mit fogunk csinálni a nyaraláson/utazáson és ahhoz mi kellhet. strandolni (pléd meg a többi), fényképezni, olvasni, mobilozni/netezni.. stb. az fontos, hogy ezeknek a tartozékait (töltő pl, matrac pumpa) szintén írjuk fel. 

ha ez megvan, jöhet minden mást, amit nem soroltunk a kategóriákba, bár elvileg le kellett volna fedjen mindent. de mondjuk az elektromos szúnyog irtó nekem sem jutott elsőre eszembe.

• és ami kimaradt:
  
  az elsősegély csomag. pedig fontos, főleg babásoknál, gyermekeseknél. legyen benne a helyi mentő(körzet), és az orvosi ügyelet száma, és a közeli patikák címe, nyitvatartása, géz, ragasztó, olló, sebtapasz, hasmenés elleni gyógyszer (babáknak külön), B6 hányás ellen, és lázmérő. esetleg kullancs csipesz meg egyéb extrák, de ezt "ízlés szerint". 

szóval ha ez a listázás meg van, jöhet a pakolás, egy naagy üres ágyra, a lista szerinti kupacokba rendezve. ami már az ágyon van, az kaphat egy pipát.
egyetlen helyre gyűjtögessünk, hogy tuti minden be is kerüljön a táskába, és semmit ne pipáljunk előre, hogy "azért mindjárt kimegyek" vagy "az majd holnap úgyis eszembe jut" mert akkor jó eséllyel úgyis közbejön valami, és úgysem mész ki érte.

ha már minden ott van, akkor látod mennyi cuccod lesz, így már tudod, hogy mekkora méretű táskát kell választanod hozzá. egyébként érdemes mindig egy picit nagyobbat választani, mint amit épphogy jónak találsz.

azután jöhet a bepakolás, egyik oldalra az egyikünk ruhái, másikra a másikok. közé a törékenyek, (erről inkább szólj az útitársa(i)dnak is, mert ha ő pakol ki, csattanás lehet a vége. ha a törékeny folyékony is akkor zacskóba. és minden más is zacskóba ami folyhat, ragadhat vagy szóródhat. még akkor is, ha neszeszerbe teszed, előbb zacskózd, egy csomó takarítástól megkímélheted magad.
zacskó ügyben még egy jó tanács, tegyél oda szennyes fehérnemű illetve szennyes ruha zacskót.

azután ha ezek benn vannak, mehetnek a mindenféle egyebek, külön táskába, vagy egybe ha fér, azután a kézi poggyász/hátizsákba a kaja, víz, babagyereknek játék, kulccsomó, pénztárca, iratok, úti okmány !!! , telefon, könyv, papír, toll, és a rep/buszjegy.

na és akkor a bepakolással már kész is.

ha nyaralás, akkor pár nappal előtte érdemes a családdal együtt csinálni a listát, bevonva a gyerkőcöket is, így ők is megtanulnak módszeresen pakolni, plusz jó móka lesz, kicsit előre hozva vele a nyaralás csudajó perceit.
:)))

mindenkinek jóóó utat!

varázspor - szódbikarbóna

anyáink, nagyanyáink, dédanyáink meg a többiek, tudták a nagy titkot. méghozzá azt, hogy a szódabikarbóna nem csak olcsó ám de jó is. és most ismét kezd divatba jönni, kezdik felfedezni a modern, a bio, és a kisköltségvetéses anyukák, háziasszonyok.
nekem személy szerint nagy kedvencem, múltkor már az ÉdesEgy is csak annyit mondott mikor valami extrém koszos volt, hogy "majd a varázsporoddal".. :)) 

nátrium-hidrogén-karbonát, hétköznapi nevén szódabikarbóna, lollis nevén pedig varázspor

de takarításon kívül is jó ám még egy-két dologra. jöjjön hát a felsorolás!

test és egészség kategóriában: 

• gyomorégés, emésztési panaszok ellen ősrégi és hatékony módszer. 1 pohár vízbe 1 tk. szbk és kavar - kavar és zutty le az egész.
• pocakproblémásoknál (például aki mindig felfújódik kaja után) érdemes a nehezen emészthető ételekre 1 csipet szbk-t szórni, még főzéskor.
• kéz tisztítás. szappanhoz hasonlóan bedörzsöljük vele a kezünket, öblítjük, és nem csak                  gyönyörű tiszta lesz (komolyan, még az olajat is lehozza), hanem puha is!
• teljes test fertőtlenítése szbk-s fürdővel is lehetséges (kb. -25-30 perces fürdési idővel), amikor a fürdővízbe 3 evőkanál szódabikarbónát is keverünk.
• a ráadás pedig kézmosás ügyben az, hogy hal és hagyma pucolás után szódabikarbónás kézmosással eltüntethető a rémes szag.
• meglepő és mulatságos, hogy ha illatanyagmentes dezodorra vágyunk, még ahelyett is jó. a fent említett szagsemlegesítő tulajdonsága miatt. ámbár nem izzadás gátló, de az izzadás természetes hűtési folyamata a szervezetnek, így ha gátolod még jobban elönt a forróság. persze szociális okokból azért nem árt.. lábszag ellen is ugyanezért jó, bedörzsölöd vele a lábafejed (vagy hónaljad) és nyugodtan leveheted a cipődet vendégségben. (ha a hónaljad dörzsölted be, akkor azért nem..)
• lábgomba megelőzésére érdemes a cipődet belül felszórni vele egy éjszakára, mert bacitalanít
• lúgosító kúraként is fogyasztható, 2 hetes időtartamban, naponta kétszer (reggel-este) egy kávéskanál szódabikarbónát egy pohár vízben feloldva igyunk meg. 

a konyhai mezőnyben:

• öreg főznivaló húsit (vagy ami amúgy is nehezen fő, pl birkuci) beszórsz fél órával elkészítés előtt, akkor sokkal könnyebben fog puhulni.
• a hűtőben, mikróban, sütőben szintén ügyesen szagtalanít, ami bizonyos kaják után kifejezetten jól jön.
• leégett kaja esetén a nagyját valami műanyag eszközzel távolítsuk el, azután szórjuk be az érintett felületet szbk-val, öntsünk rá vizet, annyit, hogy ellepje a leégett részt (ha az oldalán is van, egyébként pedig úgy 2 ujjnyit.) és forraljuk föl, hagyjuk lobogni, majd kb 10 perc után zárjuk le, öntsük ki a csodaszert a mosogatóba, és a leégett cucc sokkal könnyebben fejön.
• ha szépet és nem csak finomat akarsz főzni, tegyél a főzőlébe egy késhegyni szbk-t ás a zöldségek máris jobban megtartják eredeti színvilágukat.
• a felvert tejszínhab is tartósabb (és keményebb) lesz tőle
• ha héjjastól fogyasztjuk a gyümölcsöt, 1 liter langyos vízben elkevert 2 ek. szbk-ba áztassuk be 1 órára, rengeteg permetetet, vegyianyagot kimos a héjából.
• sütőpor helyett is működik.

és mint fönt említettem takarításkor is igazi társ:

• fuga tisztításkor is pöpec, mosogatószerrel elkeverve (vagy anélkül) szépen felkened a fugára, hagyod állni vagy fél órát, azután leöblíted, és ismét mintha új lenne:) ugyanígy eltünteti a penészt is.
• kemény vízbe szórva vízlágyító hatású
• mosáskor a mosószerhez adva természetes fehérítőként funkcionál, a fehér ruha valóban fehér lesz, ÉS a színes ruhák színét nem szedi ki.
• wc-t körbeszórva (nem sámánosan, kívül körbe, hanem belül ahol takarítani kell) és jól átsikálva hatékonyan tisztít, és bizonyára szagtalanító és bacitalanító hatása is jól érvényesül
• ha kávé, tea megfogta a kedvenc bögrénket, szbk-val kell neki esni, segít
• a fa és műanyag vágódeszkák nagy baci tárolók, érdemes őket sóval elkevert szbk-val időnként átdörzsölni egészségünk érdekében
• megsárgult márványra, és oxidálódott ezüstre is csodaszer, ha puha rongyra szódabikarbónát szórunk, és átdörzsöljük vele.
• foltos szőnyegnél öntsük a foltra, hagyjuk pár órát ott álldogálni, azután porszívózzuk ki.
• eldugult lefolyóba szórjunk szbk-t öntsük le ecettel. ha már javában habzik, borítsuk nyakon egy adag forró vízzel, és csiribi-csiribá, volt dugulás nincs dugulás. 

Szépség, kozmetika: 

• szájvízbe, vagy vízbe keverve szájöblítés során semlegesíti a kellemetlen leheletet, és fehéríti a fogakat
• fogmosáskor is érvényesíthető fogfehérítő hatása és a fogkő nagyrészét is leszeddi, (tényleg, kipróbáltam), de vigyázni kell, mert a fogzománcot viszont károsítja. szóval vagy ne használd, vagy ne túl gyakran, vagy használj mellé valamilyen zománc erősítőt is.
• ez még az előző kategória is lehetne, de hajkefék, szivacsok, fésűk, manikűr és smink-ecset készletek fertőtlenítésére 1 liter vízben 15 dkg szbk-t oldjuk fel, és hagyjuk benne egy éjszakát állni a fent felsorolt tárgyakat. öblítés -száradás után jobb mint újkorában.
• körömfehérítésre egy tál langyos vízben feloldott 3ek. szbk-ban, néhány csepp citromlé hozzáadásával áztassuk a kezünket.
• szúnyog és egyéb csípésekre vízzel elkeverve fájdalom-viszketés- és duzzadás csökkentő.
• hajmosás előtt maroknyi szódabikarbóna fejbőrbe dörzsölésével megszabadulhatunk a korpától. legalábbis akinek az itt említett módszerrel nem sikerült:)) 

és a ráadás amit Biomaci -nál olvastam:
"Padlószőnyeg illatosító: keverjünk el szódabikarbónát levendula virággal 2:1 arányban. Szórjuk rá a szőnyegre, 30 perc múlva porszívózzuk fel. Levendula helyett kedvenc illóolajunkat is alkalmazhatjuk, 25 dkg szódabikarbónához adjunk 40-50 csepp olajat, keverjük el kristálycukorhoz hasonló porrá – szórjuk le ezzel a szőnyegeket."


...és hogy mennyibe kerül: 
patikában egy kg-os kiszerelés 300-400 forint körül van, nagyobb kiszerelésben pedig akár itt is megtudod venni, 25 kg 5990 forint.

szóval tényleg csodaszer, nem? 

Amikor A férfi főz..

főzni bizony szívvel - lélekkel érdemes, én így gondolom, így csinálom. ízek, illatok, színek és formák, állag és minőség alapján - nem pedig papír, meg szavak alapján. érzéssel.
ha ráhangolódsz, az eredmény szinte mindig isteni, bár tény, hogy hagyományos kaja, például egy krumplistészta, vagy ilyesmit nem sűrűn kerül az asztalunkra.

ezt a "tudást" - vagy inkább érzést? - adtam én át az Édes Egynek, aki imád főzni, akivel én is imádok főzni, és akiben valami megvan, ami bennem nincs. a kísérletezés, az újdonságok és az extrémitás szeretete.

garantáltan lesz szívmelengetés gáztűzhely mellett, és könnyekig kacagás a szalvéta fölött. ezt bátran hihetitek, én ismerem. 

olvassa mindenki szetettel, a Szárnypróbálgatót.